Seksi ja seksuaalisuus

Seksuaalisuus

Seksuaalisuus on jokaiselle ihmisille henkilökohtainen ja merkittävä läpi elämän kehittyvä kokemus omasta itsestään. Se on olennainen osa inhimillisyyttä. Seksuaalisuus asuu ihmisen mielessä, kehossa, tavassa ilmaista itseään sekä ajatella. Se voi tuntua kehossa ja mielessä voimana, ilona, uteliaisuutena, elinvoimana, ihmisiä yhteen vetävänä taikana. Ihminen on jo syntyessään seksuaalinen olento ja lapsi on luonnostaan utelias seksuaalisuuden suhteen. Lapsuuden aikana lapsi tutkii ympäröivien ihmisten suhtautumista seksuaalisuuteensa ja luo mielikuvaa ja pohjaa siitä, millaista seksuaalisuus on ja millainen seksuaalinen olento hän itse on. Lapsuuden kokemukset oman seksuaalisuuden kohtaamisesta voivat merkittävästi tukea tai vaikeuttaa ihmisen myöhempää kykyä kokea oma seksuaalisuus elämässään iloa, nautintoa ja energiaa tuottavana voimavarana.

Seksuaalisuus kehittyy ja kasvaa murrosiän myötä aivan uudelle tasolle. Koko elämän olemassa ollut kyky fyysiseen hyvänolon ja nautinnon tunteeseen alkaa saada uusia ilmenemismuotoja. Seksuaalienergia alkaa monilla ilmetä suhteessa muihin ihmisiin. Mukaan voi tulla läheisyyden kaipuuta ja ihastuksen tai rakastumisen tunteita. Voimakkaat seksuaalisen halun tunteet ja niitä nostattavat kiihottavat mielikuvat, seksuaaliset fantasiat, voivat tuntua kiinnostavilta ja jännittäviltä tai yhtä hyvin pelottavilta, ahdistavilta tai mielettömiltä. Omaan seksuaalisuuteen kannattaa tutustua lempeydellä ja uteliaisuudella. Ei ole oikeaa tai väärää tapaa olla seksuaalinen. Seksuaalisuuden ilmaisemisessa toiminnalla ja teoilla laki ja jokaiselle ihmiselle kuuluvat seksuaalioikeudet asettavat tärkeitä reunaehtoja. Mahdollisuus ilmaista omaa seksuaalisuuttaan itselleen oikeaksi kokemallaan tavalla on merkittävä osa ihmisen hyvinvointia.

Tietoa seksuaaliterveydestä löydät erikseen Terveys-osiosta!

Seksuaalinen suuntautuminen -Kenestä tykkään, ketä haluan

Seksuaalinen suuntautuminen

Seksuaalinen suuntautuminen on merkittävä osa ihmisen persoonaa ja identiteettiä. Sillä tarkoitetaan sitä, ketä kohtaan ihminen tuntee henkistä, fyysistä ja romanttista vetoa. Seksuaalisen suuntautumisen moninaisuus on luonnollista, eli on luonnollista ihastua ihmisiin riippumatta omasta ja toisen sukupuolesta. Olemme tottuneita näkemään ihmiset joko homoina, lesboina, heteroina ja bi-ihmisinä riippuen siitä, mitä sukupuolta he itse edustavat ja mitä sukupuolta edustaviin ihmisiin he rakastuvat. Seksuaalinen suuntautuminen on kuitenkin moniulotteisempi. Sen voi määritellä kyvyksi ihastua tunteiden ja/tai seksuaalisuuden tasolla toisiin ihmisiin, riippuen sukupuolesta ja toki myös sukupuolesta riippumatta.

Joillekin seksuaalisessa suuntautumisessa on vahvasti kyse identiteetistä, toisille taas romanttisen suhteen kaipuusta tai siinä elämisestä, toisille seksin harrastamisesta tai mukavista fantasioista – tai kaikkea tätä. Itsensä ymmärtämisen ja identiteetin löytämisen prosessissa määritteillä hetero, homo tai bi – tai muut seksuaalista suuntautumista kuvaavat sanat – voivat olla tärkeitä varsinkin, jos kokee, ettei löydä omaa paikkaa kokemuksilleen siitä kuuluisasta valtavirrasta.

Hetero-oletuksella tarkoitetaan sitä, että automaattisesti oletetaan ihmisten olevan heteroita, eli naiset kiinnostuneita miehistä ja miehet naisista, ellei muuta ole ilmoitettu. Seksuaalinen suuntautuminen on jokaisen yksityinen asia, eikä ole perusteltua, että muiden kuin heteroiden pitäisi erikseen aina tuoda oma seksuaalinen suuntautumisensa esiin jo kättelyssä. Hetero-oletuksesta on hyvä opetella luopumaan ja asettaa mieli avoimeksi luonnolliselle moninaisuudelle.

Lähde ja lisää tietoa aiheesta täältä: seta.fi/nuoret

Seksuaalinen suuntautuminen jatkumona

Seksuaalista suuntautuneisuutta voidaan yleisesti ajatella jatkumona, jossa toisessa päässä on homoseksuaalinen suuntautuminen, jolloin henkilö on yksiselitteisesti kiinnostunut romanttisesti vain itsensä kanssa samaa sukupuolesta olevista ja päässä heteroseksuaalinen suuntautuminen, jossa henkilö on romanttisesti kiinnostunut vain vastakkaisesta sukupuolesta. Keskellä janaa voisi olla biseksuaalisuus, jolloin henkilö voi tuntea seksuaalista ja / tai romanttista kiinnostusta ihmistä kohtaan hänen sukupuolestaan riippumatta. Todellisuudessa valtaosa ihmisistä sijoittuu luultavasti jonnekin kohtaa janaa keskikohdan ja ääripäiden välille.

Kaikki ihmiset eivät koe olevansa seksuaalisesti suuntautuneita muihin ihmisiin. Aseksuaalisuus voi tuntua oikealta tavalta määritellä itseään, jos seksuaalinen kanssakäyminen ei tunnu itselle tärkeältä. Aseksuaali ihminen voi silti arvostaa läheisyyttä, romantiikka ja rakkautta siinä missä kuka tahansa ihminen. Aseksuaalisuudesta on tarjolla vain vähän virallista ja tutkittua tietoa, mutta tälle sivulle on koottu ihmisten omia kokemuksia ja ajatuksia aseksuaalisuuteen liittyen.

Kaikille ihmisille ei tunnu luontevalta määritellä seksuaalista suuntaustaan. Silloin voi aivan hyvin olla juuri sellainen kuin on, eikä määrittely ole missään nimessä pakollista. Jokaisella on oikeus määritellä itsensä – tai olla määrittelemättä!

Nuorten seksuaalioikeudet

YK:n yleismaailmallinen ihmisoikeusjulistus alkaa näin: ”Kaikki ihmiset syntyvät vapaina ja tasavertaisina arvoltaan ja oikeuksiltaan.” Myös seksuaalioikeudet ovat yleismaailmallisia ihmisoikeuksia, jotka kuuluvat kaikille ihmisille. Nuorille on tehty omia versioita seksuaalioikeuksista mukaillen Seksologian maailmanjärjestön alkuperäisiä seksuaalioikeuksia vuodelta 1999. Helsingin Tyttöjen Talolla Nuorten Seksuaalioikeudet kuuluvat näin:

  • tuntea kaikkia tunteita
  • ilmaista mielipiteitään, vaikka muut olisivat eri mieltä
  • ilmaista tunteitaan, oikeus rakastaa
  • saada tukea läheisiltään
  • oikeus seksuaaliseen vapauteen, ilmaista seksuaaliset taipumukset muita loukkaamatta
  • seksuaaliseen itsemääräämisoikeuteen, koskemattomuuteen ja turvallisuuteen
  • tuntea itsensä ainutkertaiseksi, omanlaisekseen
  • yksityisyyteen ja luottamuksellisuuteen
  • tehdä omia valintoja
  • olla tietämättä, mitä tehdä
  • luottaa tuntemuksiinsa
  • parisuhteeseen
  • tasa-arvoon ja vapauteen
  • saada ulottuvilleen tutkittua, asianmukaista tietoa seksuaalisuudesta
  • kokea ja tuntea mielihyvää
  • kokea itsensä hyvinvoivaksi ja tyytyväiseksi omassa kehossaan ja mielessään
  • opetukseen ja tietoon, seksuaaliterveyspalveluihin, jotta nuori kykenee tekemään perusteltuja valintoja omaan seksuaalisuuteensa liittyen kriittisellä otteella.

Nämä oikeudet pätevät myös sinuun. Vaadi aina, että niitä kunnioitetaan ja pyydä tarvittaessa apua seksuaalioikeuksiesi vaalimiseen.

Seksi – tekoja, toimintaa ja ajatuksia

Seksi on oman seksuaalisuuden toteuttamista ajatuksin, sanoin ja teoin joko yksin tai yhdessä. Ihminen harrastaa seksiä nautinnon, läheisyyden, rakkauden, lisääntymisen, rentoutumisen vuoksi ja intiimin yhteyden ylläpitämiseksi oman kehon tai rakkaan ihmisen kanssa. Kokemus siitä, mikä on seksiä, voi vaihdella yksilöllisesti paljonkin ja muuttua ajan ja kokemuksen myötä: nuorempana ajatus seksistä saattaa liittyä läheisemmin yhdyntään, mutta elämänkokemuksen myötä seksistä voi tulla paljon laajempi ja vivahteikkaampi asia.

Sujuuko seksi luonnostaan vai pitääkö sitä opetella?

Seksi on periaatteessa yksinkertainen asia, se on iloa ja nautintoa tuottavia tekoja ja ajatuksia, joiden keskiössä on ihminen itse omine herkkyyksineen ja yksilöllisine aistimuksineen. Moni kuitenkin kokee seksin alkuun hankalaksi. Tämä on aivan luonnollista, sillä uusi asia on aina uusi, olipa se kuinka luonnollinen tahansa. Vaikeuksia saattaa myös aiheuttaa jonkin mallin mukaan toimiminen oman kehon kuuntelemisen sijaan. Porno, tv-sarjat, elokuvien seksikohtaukset ja eroottinen kirjallisuus ui mieleemme kuin huomaamatta ja yrittää ohjailla seksiämme. Seksin ilot ovat hyvin kiehtova asia ja media yrittää tarjota meille monenlaisia pikaohjeita seksistä nauttimiseen: Tee näin, Näytä tältä, Pukeudu näin, Puhu näin, Käytä tätä laitetta… Ohjeiden määrä on loputon. Ongelmana näissä ohjeissa on se, että niillä haetaan seksin iloja oman itsen ulkopuolelta.

Nautinnolliseen seksiin ei kuitenkaan ole pikakurssia, vaan juuri Sinulle oikeat keinot ilmaista seksuaalisuuttasi seksin keinoin löytyvät vain sulkemalla silmät muiden ohjeilta ja syventymällä rauhassa omaan itseesi. Mikä sinusta tuntuu jännittävältä ajatukselta, millainen kosketus on sinusta nautinnollinen, millainen tunnelma saa sinut rentoutumaan kehossasi piilevien ilojen äärelle? Mitä syvällisemmin maltat itseäsi, niin kehoasi kuin mieltäsi opiskella, sen paremmin löydät keinot myös iloa ja energiaa tuottavaan seksiin. Nautinnollisen seksin opettelu on parhaimmillaan koko elämän mittainen tutkimusmatka. Matkalle mukaan kannattaa ottaa vain rentous ja aistien avoimuus, jotta opit huomaamaan pienetkin nautinnon väreet ja kasvattamaan niistä seksuaalisen nautinnon kukkivan puutarhan!

Seksin iloa kumppanin kanssa

Parhaat eväät yhteisiin seksikokemuksiin kumppanin kanssa saat perehtymällä oman kehosi ja mielesi seksuaalisen nautiskelun maailmaan. Kun olet päässyt oman nautintosi jäljille, myös kumppanin läheisyydestä ja kosketuksesta nauttiminen on helpompaa. Kumppani ei koskaan voi olla ajatuksenlukija, joten kerro hänelle, mistä pidät ja ohjaa häntä hellästi toimimaan toisin, jos hän meinaa eksyä oikeilta jäljiltä. Samoin kumppani on sinulle paras opas hänen nautintonsa maailmaan. Kaikkea tätä voi ja ehdottomasti kannattaa tehdä vaatteet päällä. Sitten, kun vaatteiden vähentäminen tuntuu turvalliselta, on rauhallinen eteneminen ja joka askeleella viipyminen parasta mahdollista perustan luomista parin yhteiselle seksuaaliselle ilottelulle.

On tärkeää muistaa, että seksi kumppanin kanssa on aina molemmille osapuolille miellyttävää ja omasta tahdosta toteutuvaa ja toista kunnioittavaa. Painostaminen, houkutteleminen, pakottaminen tai kiristäminen eivät kuulu seksiin vaan ovat väkivaltaa toista kohtaan.

Lisätietoa aiheesta: vaestoliitto.fi/nuoret/seksi

Itsetyydytys, "oma kiva", masturbointi - mitä se on?

Itsetyydytys on seksiä itsensä kanssa. Sitä tekevät lähes kaikki, vauvasta vaariin ja se on turvallinen, hyvä ja luonnollinen keino tutustua omaan kroppaan ja kehittyvään seksuaalisuuteen. Itsetyydytys on riskitöntä ja siinä voi edetä aivan omassa tahdissa, juuri siihen tahtiin kuin itsestä tuntuu hyvälle. Kun oppii mistä itse pitää, osaa todennäköisesti kertoa siitä myös kumppanille ja nauttia seksistä muiden kanssa. Itsetyydytyksessä ei ole pelkoa kenenkään loukkaamisesta, uskottomuudesta, satuttamisesta, ymmärtämättömästä käytöksestä tai hyväksikäytetyksi tulemisesta, vaan se on sinun oma juttusi jonka tavat, etenemistahdin ja säännöt voit itse määritellä.

Itsetyydytystä on monenlaista ja jokainen löytää kokeilemalla oman juttunsa. Voit aloittaa tutustumalla omaan kroppaan kosketuksen avulla. Koskettelun tarkoituksena on saada mielihyvän kokemuksia. Yhtä ainoaa oikeaa tapaa ei ole, masturbointi on löytöretki omaan itseensä ja sellaista mikä ei tunnu hyvältä ei tule tehdä.

Tavoitteeksi ei kannata ottaa orgasmin saamista, sillä tällöin itsetyydytyksestä saattaa suoristuskeskeisyyden vuoksi hävitä nautinto. Etene omaan tahtiin, orgasmi saattaa tulla, tai olla tulematta, pääasia että nautit toiminnasta alusta loppuun. Jokainen määrittelee itse miten usein masturboi. Niin kauan kuin itsetyydytys ei häiritse arkea, on se aivan luonnollista. Itsetyydytykseen saattaa liittyä fantasioita - julkkiksia, kivoja kavereita, opettajia. Oikeita tai vääriä fantasioita ei ole olemassakaan, niitä ei tarvitse hävetä eikä niistä tarvitse myöskään kertoa kenellekään. Fantasiat eivät muutu todeksi, eivätkä vahingoita ketään, joten voit pitää ne ihan omana juttunasi.

Itsetyydytykseen on liittynyt kummallisia uskomuksia ja se on saatettu kieltää. Oikeasti itsetyydytys ei vaikuta millään tavalla sukupuolielimien kehitykseen, muotoon tai kokoon, se ei laimenna siemennestettä, se ei vaikuta kuukautiskiertoon, siitä ei seuraa lapsettomuutta eikä siitä voi saada syöpää. Itsetyydytys ei myöskään tarkoita sitä, että ihmisellä olisi ongelmia seksuaalielämässään. Päinvastoin, itsetyydytys on luvallista, luonnollista ja tervettä. Jos kuitenkin koet että itsetyydytys ei ole sinua varten, älä tee sitä pakosta, sitä ei tarvitse tehdä. Voi olla myös aikoja jolloin itsetyydytys ei ole kohdallasi ajankohtaista, tai aikoja jolloin huomaat masturboivasi aiempaa enemmän ja tämän on aivan luonnollista.

Mietityttääkö porno? Mitä se oikein on?

Murrosiässä nuorta alkaa kiinnostaa yhä enemmän seksiin ja seksuaalisuuteen liittyvät asiat. Omaan seksuaalisuuteen tutustutaan kehossa heräävien tuntemusten kautta. Myös toisen ihmisen kehoon ja seksuaalisuuteen tutustutaan esimerkiksi seurustelun myötä. Seksiin liittyviin asioihin voi tutustua monella eri tavalla. Jotkut nuoret ovat kertoneet tutustuneensa seksiin liittyviin asioihin katsomalla erilaisia seksin kuvauksia, esimerkiksi alastonkuvia tai seksivideoita. Pornoon tutustutaan eri syistä. Jotkut kertovat tutustuneensa pornosisältöihin silkasta uteliaisuudesta, toiset taas sanovat katsoneensa pornopätkiä kavereiden yllytyksestä. Joidenkin mielestä pornosta saa yksityiskohtaista tietoa seksistä, kun taas toisille porno toimii itsetyydytyksen välineenä.

Mitä porno on?

On totta, että nykyisin porno on aiempaa avoimemmin kaikkien nähtävillä ja se sekä kiinnostaa että mietityttää nuoria. Mutta mitä porno oikeastaan on? Pornografia voidaan yksinkertaistaen määritellä sisällöksi, joka tähtää seksuaaliseen kiihottumiseen. Pornossa kuvataan usein hyvin yksityiskohtaisesti erilaisia seksuaalisia tilanteita. Pornoa tuottavat niin pornoteollisuuden ammattilaiset kuin amatööritkin. Todellisen seksin sijaan pornossa kuvataan elokuvallisin keinoin sitä, kuinka ihmiset mahdollisesti voisivat harrastaa seksiä. Vaikka pornoon liittyy toki aidon seksin elementtejä, erityisesti ammattilaispornossa videot ovat tarkoin käsikirjoitettuja ja näyteltyjä. Niissä hyödynnetään erilaisia kuvakulmia ja leikkauksia, ja kuvia myös käsitellään digitaalisesti näyttävyyden lisäämiseksi. Lisäksi kaupallisesti tuotettuun ammattilaispornoon valikoidaan usein tietyn tyyppisiä näyttelijöitä. Pornossa onkin usein kyse seksiaktien liioittelusta ja näyttävyydestä. Esimerkiksi tietyt asennot pornossa eivät ole suosittuja siksi, että seksi tuntuisi niissä erityisen hyvältä vaan siksi, että asento on näyttävin ja ”kameraystävällisin”. Porno on lajityyppi, jossa on lukuisia erilaisia alalajeja omine kerronnan ja estetiikan tapoineen. Se, mikä miellyttää yhtä, ei välttämättä miellytäkään toista. Näin ollen yhden mielestä ihan ookoo pornopätkä saattaa toisen mielestä olla täysin vastenmielinen.

Vain aikuisille

Pornossa seksuaalinen sisältö on hallitsevaa ja seksikohtauksissa sukuelimet näkyvät yksityiskohtaisesti ja useimmiten lähi- tai erikoislähikuvassa. Suomessa pornografia on luokiteltu yksiselitteisesti aikuisille tarkoitetuksi sisällöksi. Siksi esimerkiksi pornovideot ovat kielletty alle 18-vuotiailta. Vain aikuisille tarkoitettujen ohjelmien luovuttaminen alaikäiselle on rikos. Pornon ikäraja perustuu kuvaohjelmalakiin, jonka tarkoitus on suojella alaikäisiä ohjelmien mahdollisilta haitallisilta vaikutuksilta. Vaikka pornon mahdollisia haittavaikutuksia on tutkimuksilla vaikea todentaa, saattaa liiallisella pornon kulutuksella olla haitallisia vaikutuksia joillekin yksilöille. Jotkut nuoret kertovat, että pornon katselu on ikään kuin riistäytynyt käsistä, jolloin pornon katselusta on tullut pakonomaista ja siten nuoren elämää haittaavaa. Toiset nuoret taas ovat kertoneet törmänneensä videoihin, joiden sisältö on järkyttänyt heitä. Jotkut kertovat pornon katselun aiheuttaneen syyllisyyden ja häpeän tunteita, kun taas toiset nuoret kertovat harmistuneensa siitä, että ovat saaneet selville kumppaninsa katsovan pornoa. Vaikka pornosta saa vihiä siitä, millaisia juttuja seksiin mahdollisesti kuuluu, on syytä muistaa, että eri ihmisistä erilaiset asiat tuntuvat hyviltä. Omaan ja oman kumppanin kehoon rauhassa tutustuminen ovat usein pornoa parempia väyliä nautinnollisempaan seksiin.

Jos haluat, voit chattailla e-Talon ohjaajien kanssa keskiviikkoisin klo 18–20 mieltäsi askarruttavista asioista, myös pornosta.

Lisäksi kannattaa tutustua kysymys & vastaus -palstaan

Lue lisää: Ikärajat ja Kuinka ikärajat annetaan?